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Mangiate così al ritorno in ufficio (dopo le ferie…)

Le vacanze vi hanno rigenerati? Peccato che, secondo gli studi, questo stato di grazia non duri più di 15 giorni. Per non tornare perfetti cittadini DOC, perdendo aplomb nel traffico,…

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A tavola contro la cellulite

Un organismo “pulito” è più ricettivo a qualsiasi dieta e trattamento, il primo passo, quindi, è eliminare i liquidi in eccesso, fra le cause della cellulite. Per aumentare la diuresi…

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A colazione, provate le uova!

Le uova fanno male? Macchè! Tutte schiocchezze che, oggi, finalmente si possono dimenticare. A patto, però, di acquistare le uova “giuste”. Il tipo di allevamento (obbligatorio in etichetta) può avere…

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Pomeriggio 5 – LA COLAZIONE DI PAPA FRANCESCO

L’ingrediente speciale della colazione del Papa

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Mattino Cinque – LA COLAZIONE GIUSTA

Canale 5

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LE CALORIE, ad occhio!

Mi chiedete spesso “Ma quante calorie ha…? Una porzione grande come?”. Eccovi accontentati! Di seguito, trovate una carrellata di alcuni cibi di ogni giorno, con pesi e misure, per calcolare…

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