Kylie Minogue
E’ basata su cibi con un basso indice glicemico (GI), come carni magre, pane di segale, peperoni rossi e avena. Questi alimenti rilasciano zuccheri nel sangue a un ritmo costante e senza picchi in eccesso, col risultato di aumentare il livello di energia e ridurre l’immagazzinamento di grasso (I cibi ...
