La dieta bikini in 3 step

Panico alla prova costume …bye bye! Se hai ancora qualche centimetro di troppo prova la mia dieta superveloce. In una settimana sfiderai la spiaggia a testa alta! Magari qualche sacrificio,…

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Cosa mangiare per abbronzarsi?

La tintarella si può prendere in due modi: distesi immobili per ore o in movimento tra acqua, bici e beach volley. Per la pelle non è la stessa cosa! Nel…

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La frutta esotica ti fa bella

Per voi che vi siete persi il numero scorso di Sorrisi e Canzoni, ecco la mia rubrica dedicata ai benefici insospettabili delle frutta esotica 😉   MANGO (53 calorie): colora…

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