Sarà vera fame o fame emotiva?
Gli attacchi di fame arrivano all'improvviso e per le motivazioni più diverse. Per esempio, quando saltiamo il pranzo per poi ritrovarci a metà pomeriggio con lo stomaco che brontola oppure quando esageriamo in palestra, ma anche per noia o per sedare i nervi…E voi sapete riconoscere la FAME VERA da quella “emotiva”?