E chi vuole essere sempre più magra?
Ecco come sapere se siete già troppo magre – Intanto, dovete valutare il BMI (Body Mass Index) che si ottiene dividendo il vostro peso per l’altezza al quadrato. Se il numero ottenuto è inferiore a 18 si entra nella fascia della magrezza eccessiva. Per esempio, se pesate 51 kg e ...