Alimenti Funzionali

Alzi la mano chi crede che, per aumentare i muscoli servono proteine in gran quantità. Molti immaginano che se si mangia una bistecca, le proteine della bistecca diventano “muscoli” propri. Magari! Cosa succede nei muscoli quando mangiamo Avete presente...

Sapete che la vostra felicità dipende anche dai grassi che mangiate? Proprio così, dietro il cattivo umore e il morale a terra, infatti, non ci sarebbero solo i contrattempi della vita quotidiana: a volte possono nascondersi delle carenze alimentari legate...

Intelligenti si nasce, è vero, ma basta assicurarsi i nutrienti giusti, per migliorare concentrazione e memoria, aumentare la capacità di comprendere, programmare e prevedere. Nel cervello ci sono oltre 100 miliardi di neuroni collegati tra loro tramite una rete...

Essere belli non è il risultato di un logaritmo perfetto. Anzi! Significa possedere un insieme di caratteristiche fisiche e comportamentali che ci rendono affascinanti agli occhi dell’altro sesso.  Curarsi ed esaltare i propri punti di forza è fondamentale per...