MANGO (53 calorie): colora la pelle Regala una bella tinta dorata perché i pigmenti del betacarotene si fissano sottocute come un autoabbrontante interno. Tagliate due fette e incidete la polpa a griglia. Risvoltate la buccia ed ecco i cubetti pronti! GUAVA (20 calorie): salva dagli sbalzi termici Contrasta i malanni ...
Per aumentare la diuresi ed eliminare le scorie, date un taglio netto al sale ed evitate tutti i cibi che ne sono ricchi – salumi, salse, conserve, formaggi stagionati, prodotti affumicati e anche il tonno al naturale, inserite ad ogni pasto vegetali freschi ricchi di potassio. Per favorire la diuresi, ...
Un nemico tipicamente femminile da combattere in tutti i modi. Dieta in testa, perché non è una novità che il cibo, se scelto male, può contribuire ad aggravare il problema. Ma c’è una novità. Secondo gli endocrinologi l’imputata numero uno della comparsa dell’inestetismo sarebbe una cena “sbagliata” che, peraltro, è ...
Nutrizionista e Giornalista
Nutrizionista-Diet Coach e Giornalista, ma soprattutto amante degli animali e Gattolica praticante!
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