Tag: pasta

Il vero, il falso e le stupidaggini… a tavola!

Il primo nemico da abbattere quando si comincia una dieta o, semplicemente, si fa la spesa e ci si mette a cucinare, non sono né i grassi (siano essi sotto forma di cellule adipose o di ingredienti nascosti in un cibo…) né le calorie. Il nemico numero uno sono le ...

I cibi che vi rendono felici

I cibi che vi rendono più felici

Sapete che la vostra felicità dipende anche dai grassi che mangiate? Proprio così, dietro il cattivo umore e il morale a terra, infatti, non ci sarebbero solo i contrattempi della vita quotidiana: a volte possono nascondersi delle carenze alimentari legate ai lipidi. Quando mangiamo in modo squilibrato, infatti, tutte le nostre ...

CHI SONO

Samantha Biale

Nutrizionista e Giornalista

Nutrizionista-Diet Coach e Giornalista, ma soprattutto amante degli animali e Gattolica praticante!